7 Recettes Faciles Et Savoureuses Avec Du Blanc De Poulet

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Vous cherchez un moyen simple et délicieux de cuisiner le blanc de poulet ? Nous avons ce qu'il vous faut ! Notre recette facile à suivre vous permettra de préparer un dîner savoureux en un rien de temps.

Que vous soyez novice en cuisine ou chef expérimenté, nous pensons que vous apprécierez cette recette. Elle est parfaite pour les soirs de semaine chargés ou pour les repas du week-end en famille. Et surtout, elle est délicieuse !

Alors, qu'attendez-vous ? Essayez notre recette dès aujourd'hui et dites-nous ce que vous en pensez !

Voici les ingrédients dont vous aurez besoin :

• 1 livre de blancs de poulet désossés et sans peau
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• 1/2 cuillère à café de sel
• 1/4 cuillère à café de poivre noir
• 1/4 tasse de farine tout usage
• 1/2 tasse de bouillon de poulet
• 1/4 tasse de crème épaisse
• 1 cuillère à café d'herbes de Provence

Instructions :

1. Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
2. Dans un grand bol, mélanger les blancs de poulet, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
3. Dans un autre bol, mélanger la farine, le bouillon de poulet, la crème épaisse et les herbes de Provence.
4. Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélanger jusqu'à ce que tout soit bien combiné.
5. Verser le mélange dans un plat allant au four et cuire au four pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que la sauce soit bouillonnante.
6. Servir immédiatement.

Recette avec blanc de poulet : Un ingrédient polyvalent pour des repas savoureux

Le blanc de poulet est un ingrédient de choix pour des repas sains et savoureux. Sa polyvalence permet de le cuisiner de multiples façons, offrant une grande variété de plats délicieux. Voici quelques idées de recettes avec blanc de poulet pour vous inspirer.

Recette de blanc de poulet à la poêle

Ingrédients :

• 2 blancs de poulet
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• Sel et poivre au goût

Préparation :

1. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
2. Salez et poivrez les blancs de poulet.
3. Faites-les cuire dans la poêle pendant environ 5 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’ils soient cuits à cœur.
4. Servez avec vos accompagnements préférés.

Recette de blanc de poulet au four

Ingrédients :

• 4 blancs de poulet
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• 1 gousse d’ail écrasée
• 1 branche de thym
• Sel et poivre au goût

Préparation :

1. Préchauffez le four à 180 °C.
2. Dans un bol, mélangez les blancs de poulet avec l’huile d’olive, l’ail, le thym, le sel et le poivre.
3. Déposez les blancs de poulet dans un plat allant au four.
4. Faites-les cuire pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient cuits à cœur.
5. Servez chaud avec une sauce de votre choix.

Recette de blanc de poulet en papillote

Ingrédients :

• 2 blancs de poulet
• 1 poireau émincé
• 1 carotte émincée
• 1 branche de céleri émincée
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• Sel et poivre au goût

Préparation :

1. Préchauffez le four à 180 °C.
2. Découpez 4 feuilles de papier sulfurisé.
3. Placez un blanc de poulet au centre de chaque feuille.
4. Répartissez les poireaux, les carottes et le céleri sur les blancs de poulet.
5. Arrosez d’huile d’olive, salez et poivrez.
6. Fermez les papillotes en rabattant les bords du papier sulfurisé et en les torsadant.
7. Faites cuire les papillotes pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit à cœur.
8. Servez chaud.

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Découvrez des recettes délicieuses et faciles à réaliser avec du blanc de poulet, un ingrédient polyvalent et savoureux. Des plats sains et équilibrés pour tous les goûts et toutes les occasions.